Анатомия страшных снов. Парочка самых распространенных ночных кошмаров, и что о них думают современные психологи?

Наверное, каждому из нас снились ночные кошмары. Сегодня мы решили собрать для вас, наши дорогие читатели, десятку самых распространенных сценариев этой ночной фантасмагории, которая настигает нас в царстве Морфея. Итак, не будем вас больше томить! Давайте приступим к основной части нашей статьи.

Выпадающие зубы

Если у вас никогда не было этого кошмара, то вы, наверняка, удивитесь, узнав о том, насколько этот сон распространен среди людей в разных уголках мира. Что самое любопытное, новейшие достижения в области стоматологии на частоту подобных кошмаров с выпадающими зубами никак не влияют. И да, хорошие новости для всех суеверных читателей. Сон, в котором у вас выпадают зубы, не означает, что вас поджидает какая-нибудь страшная трагедия или смерть близкого родственника. Психологи уверены, что кошмары, связанные с зубами, указывают лишь на то, что вы испытываете тревогу из-за низкой самооценки или подсознательно чего-то стыдитесь.

Монстры

Если у вас никогда не было этого кошмара, когда вы были ребенком, то вы либо врете, либо просто не хотите этого вспоминать. Некоторые психологи утверждают, что частые кошмарные сны, в которых на вас нападают какие-нибудь зубастые черти или кракены, на самом деле указывают на наличие подсознательных страхов или подавленных негативных эмоций. Частые кошмары с монстрами также можно интерпретировать как подсознательное отвращение к своей собственной внешности.

Самолеты

Интересно, что кошмары с авиакатастрофами часто преследуют даже тех людей, которые никогда не летали на самолетах, а в обычной жизни даже не слишком боятся высоты. В любом случае, это очень распространенный кошмар, поэтому если вам снится, что вы отчаянно хватаетесь за кислородную маску и кричите в падающем самолете, просто знайте, что вы не одни. Психологи полагают, что кошмары с крушением самолетов, олицетворяют потаенные сомнения в себе и страхи, связанные с невыполнимостью поставленных перед собой целей.

Переломы

Хотя многие из нас никогда в жизни ничего не ломали, сломанные руки, ноги и другие кости часто преследуют людей в кошмарных снах. Если верить психологам, подобные кошмары прежде всего означают, что в глубине души вы переживаете в связи с грядущими переменами в вашей жизни или находитесь в условиях постоянного стресса и отчаянно нуждаетесь в отдыхе.

Уничтожение или потеря имущества

Это еще один распространенный кошмар с целой массой всевозможных вариаций. Вам может сниться, что вы поцарапали свою новенькую машину, что ваш дом сгорел в пожаре, что соседи затопили квартиру со недавно сделанным ремонтом, или что вы уронили в унитаз свой дорогущий смартфон. Психологи уверенны, что все подобные сны объединяет общий подсознательный страх утраты кого-то или чего-то важного.

Нагота

Ну, сама по себе, нагота не является типичным сюжетом кошмаров. Но, если откинуть в сторону все ваши влажные сны с участием Саши Грей, то различные вариации на тему того, чтобы внезапно оказаться голым на публике, часто преследуют во сне жителей нашей планеты. «Диагноз» психологов в этом случае однозначен. Если в своих неспокойных снах вы слишком часто теряете трусы перед толпой незнакомцев, это указывает на ваше скрытое чувство незащищённости и неуверенности в себе.

Армагеддон

Кошмары с всевозможными вариациями на тему конца света, по мнению психологов, представляют собой проявление подсознательной тревоги, связанной с какими-нибудь крупными и важными грядущими событиями в жизни. Ну, или вы просто насмотрелись голливудских апокалиптических фильмов. Выпейте успокоительного, перестаньте смотреть телевизор перед сном, и космические астероиды-убийцы, наверняка, перестанут вас тревожить.

Быть похороненным заживо

А вот этот кошмар действительно довольно неприятный. В любом случае, психологи полагают, что сны, где вы внезапно просыпаетесь в темной и холодной могиле, указывают на страх неудачи или подсознательное ощущение собственной никчемности. В общем, это такая себе кошмарная версия вашего кризиса среднего возраста.

Поломка телефона

В последнее время, номофобия (панический страх остаться без мобильного телефона) стала все чаще и чаще встречаться среди представителей поколения мобильных гаджетов. Серьезно, это не шутка, а реальная психологическая проблема для многих людей. Действительно, многие из нас даже не осознают, что страдают номофобией, до тех пор, пока в один прекрасный день, у них не сломается телефон. Что же до ночных кошмаров, то телефоны в них, как правило, олицетворяют собой социальные связи и общение с людьми. Если вас постоянно преследует кошмар о том, как в самый важный момент вы внезапно остались без телефона, возможно, в реальной жизни вы испытываете те или иные сложности в общении с окружающими.

Провалить экзамен

Согласно недавнему исследованию психологов, больше всего от таких кошмаров страдают студенты из Азии, где школьное и университетское образование сопряжено с наибольшим количеством стрессов. Впрочем, ученики и студенты из других стран мира также не являются исключением. Если же вас вдруг начинает мучить навязчивый кошмар с проваленным экзаменом, когда вы уже давным-давно окончили школу, это может указывать на внутреннюю неуверенность в своих силах и боязнь неудачи.